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MIRE音倶楽部 『賛美の会』 エスペラント2014 2,4,6,8,10,12月 第1火曜日 13:00〜15:00  ※次回は6月3日


2009年8月21日金曜日

アワビ!? …

昨日、
湿気を感じなくなってきた…と
書いたところなのに、

今日は、
蒸し暑いと思っていたら、
案の定、夕方雨が少し降った。
でも、雨はすぐ止んで、
日が暮れる頃には、
涼しくなってきた。



さて、
今日のランチは…

アワビ …かのような
見た目と、食感の、

『エリンギ』主役(?)の
ちいろば風マクロビオテックランチ。












エリンギ、エノキ、長ねぎ、
青菜、高野豆腐、干し椎茸、
昆布、生姜、春雨… 
などが入った中華煮。

副菜は、2種類。
ひとつは、
ひじき、にんじん、ニラ
きゅうりなどの炒め物。
もうひとつは、
キャベツととうもろこしの
辛子漬けに貝割れ大根をのせて。

そして、
わかめ、生麩、三つ葉のみそ汁。
ご飯。
手作りぬか漬け。

…という内容でした。

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