今日のちいろばランチは…

今日も暑い。

しかもかなり蒸し暑い。

身体にこたえそうだ。

さて、今日は…

自家製のタレにつけた鶏のもも肉の

唐揚げがメイン。

副菜には、

もやし、きゅうり、自家製大葉、みょうが

の酢の物。

厚揚げと小松菜、にんじんの

オイスターソース炒め。

手作りぬか漬け（大根、きゅうり、にんじん）

ねぎ、わかめ、手で割いたエリンギが入った

出汁からとったお味噌汁。

滋賀県の契約農家から直接届くお米で炊いた

ご飯。

今日もいつものように手作りランチ

皆さま、来週もよろしくお願いいたします！

ちなにみ…

月曜日は

『押し麦の春巻き』

『玉葱のフライ』

『マッシュかぼちゃ』

…など

やさいたっぷり　野菜Day!!

『ベジタブルランチ』の日